健康咨询描述: 两年前检查有轻微腰椎间盘突出医生让我多锻炼,现在检查无异常了,可我现在腰酸痛,胯和双腿发胀酸疼,去泡温泉会缓解,活动一会也会缓解,活动过后躺在床上腿部肌肉明显跳动发胀,该检查的都检查过了都没有异常有医生说是腰肌劳损,我现在不知道该怎么治疗,也不知道该怎么办了
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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