虚岁16怎么长身高啊！

      可以增高的，需要参加户外运动锻炼身体跑步打网球打羽毛球打篮球，游泳，多吃牛奶酸奶豆类鱼虾，减少熬夜，均衡饮食，加强营养，还要注意如果父母不高，也有遗传因素有关。

      你好，你现在16岁，身高略低，建议加强营养，多吃肉蛋奶等营养丰富的食物，尤其多吃牛肉，牛奶，每天都要吃，同时多运动，每天进行一项运动，至少一小时，如游泳，跳绳，打篮球。

      病情分析：
      16岁的身高1米67，以后是还可以继续长高的，因为男孩进入十六七岁以后会出现一个新的生长期。
      指导意见：
      建议平时注意营养物质的摄入，适当的锻炼身体，有利于更好的长高，同时还需要保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。
      以上是对“虚岁16怎么长身高啊！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！