健康咨询描述: 薏米赤小豆茯苓车前子一起熬汤喝,可以减肥吗,有什么副作用么,这是电视里看到的一个方子,所以问问
您好!您说这几种中药有祛湿利尿的作用,对减肥应该有作用,建议您减肥还是需要做到少吃多运动,控制热量的摄入,少吃热量高的食物,如油炸食品,过甜的食物等,每餐八分饱,可以多吃鱼,鸡肉等蛋白质含量高的食物,多吃蔬菜,多运动,通过运动消耗掉摄入的热量。
病情分析:
你好,你的情况是想要进行减肥,考虑你电视上看到的这个配方可以辅助减肥,但是减肥主要还是进行体育锻炼与饮食控制。
指导意见:
建议你平时注意加强体育锻炼,可以进行跑步游泳打球等,每天坚持运动一个小时,同时注意饮食清淡规律富营养,一日三餐规律进食,一次不要吃的过饱,多食水果及绿色蔬菜,少吃主食,晚餐少吃,管住嘴迈开腿减轻体重。
薏米赤小豆茯苓车前子一起熬汤有活血的功能么,喝完之后突然来月经了,是它们导致的吗
你好,一般月经提前一个星期属于正常的想象,考虑偶尔一次你不要过度担心,与你喝这个配方关系不大。
病情分析:
你好,薏米赤小豆茯苓车前子熬汤长期喝,有去湿气的作用,如果体内湿气减轻,就起到了减肥的作用。
指导意见:
你好,这样的汤可以长期喝的,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃。同时要增加运动,每天坚持有氧运动40-60分钟。体内湿气消了,肠胃运行通畅了。体重自然就下降了。
以上是对“薏米赤小豆茯苓车前子熬汤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
赤小豆行血补血,利水消肿,解毒排脓等功效。小薏米能健脾利尿作用。茯苓利水渗湿,健脾,宁心。赤小豆、小薏米和茯苓在一起,通过清热利尿来达到减肥的作用。
指导意见:
有一定的消水肿功效,如果是水肿性肥胖是有用的,但如果是肌肉型或者纯肥就没什么效果了
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