健康咨询描述: 睡眠不好,很困头很沉就是睡不着,一闭眼睛心跳就很快,心慌之后胃也很难受,感觉有点喘不过来气,脑子感觉很紧,像有一根筋拧着一样,影响学习
你好!像你说得这种情况,休息睡眠不好的话,势必会导致心跳的加快。请问您现在学习的压力应该比较大吧?建议有时间适当的活动一下,做到劳逸结合,提高学习效率。如果存在睡眠障碍的话,可以在医生的指导下,适当的服用一些镇静的药物来改善睡眠。
今年考研,感觉压力有点大,每天都很紧张,影响睡眠
嗯,不要给自己太大压力,尽自己最大努力!这个样子恶性循环,反而不好。
自己调节不了?
你好!像你说得这种情况,有和你一起努力的同学吗?父母能理解你吗?
有的,父母也经常开导我
有人理解你就好,多和别人交流!
你好,你说的这种情况有可能是窦性心动过速,可能和交感神经兴奋性增高也有关,可以到医院去检查一个心电图,做一个脑部的CT或者是核磁共振,明确后再做治疗。
病情分析:这个失眠多跟劳累,精神紧张,压抑等因素有关的,
指导意见:建议患者查一下心电图,明确一下心慌是不是心脏的问题,如果排除了器质性病变,要学会调节情绪,放松心情,平时要多吃坚果类食物,另外多参加一些户外集体活动,睡前可以通过听轻音乐,温水泡脚,喝杯牛奶等途径促进睡眠。
以上是对“睡眠不好,心跳很快。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据您的叙述,您的这种情况多考虑气血不足引起,不排除其他原因引起。
指导意见:
根据您的症状,建议您注意休息,规律作息,多喝水,加快排泄,合理饮食,加强营养,忌辛辣刺激性食物,多做户外活动,保持心情舒畅。可以暂时口服益气养血口服液,参芪五味子片,养血安神片观察,始终建议您及时到医院面诊治疗,祝您早日康复。
中午很困很累,怎么都睡不着,很影响学习。之前晚上失眠,吃了一段时间药,晚上能睡着了。感觉最近一段时间又开始睡不好了
您好,您目前主要是气血不足引起失眠,可以暂时口服上述药物观察。
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