睡眠不好心里不安心跳快

      睡眠不好，心里不安心跳快。白天怕出门，头发掉的多。这种情况首先要到医院做一下全面的检查，明确具体病因，然后对症治疗。有可能是植物神经功能紊乱所导致的，可以服用谷维素和刺五加。平时要养成定时睡眠的良好习惯，要有规律的作息，不要熬夜。
      

      你睡眠不好，而且感觉心里不安心跳快，掉头发不敢出门。这些症状有可能是你出现了焦虑而且有一定的社交恐惧导致的，所以你先去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后提交会生成结果，把结果分段截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你存在着哪方面的精神心理问题。