免疫力下降请问怎么办

      您好，所谓免疫功能低下就是各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌、病毒、真菌等感染。指导意见：建议您可以多饮水，多食绿色和黄色的蔬菜、水果如蘑菇和乳酸饮料等食物，要加强体育锻炼
      

      病情分析：
      首先你的免疫力下降与你熬夜是有关系的，本身睡的晚，而且需要早起，这样睡眠就不充足，从而引起免疫力的降低。
      指导意见：
      调节免疫力首先就是要保证充足的睡眠，在此基础上可以多吃些时令蔬菜、水果；饮食营养丰富，并且加强身体的锻炼，这样才能全面提高身体的免疫力。
      

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况来看，您由于过度劳累、熬夜，出现身体乏力。
      指导意见：
      建议您服用复方阿胶浆或补气养血口服液。多吃新鲜蔬菜水果和富含营养的食物，不要再看手机（容易上瘾）。休息好才能身体好，身体好才能学习好。
      
      以上是对“免疫力下降请问怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！