好几年没长高了一直都是160

      首先遗传因素也起着决定性的作用，建议平时要多注意运动，可以经常跳高，打篮球也会有效长身体，注意营养搭配合理，不要节食，不要熬夜，注意休息，多注意勤健身锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述来看，你这种情况有可能是身高停止了生长。请问父母身高是多少呢？
      指导意见：
      针对目前这种情况，最好到医院做一下检查，主要就是拍一下下肢骨的片子看一看骨垢线有没有愈合。如果骨骼线已经愈合，就很难再长高了。
      
      以上是对“好几年没长高了一直都是160”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！