脚崴了，很久不好，怎么办

      你好，根据您的描述，如果是脚扭伤要上医院排除骨折，若没骨折，那就是踝关节韧带拉伤出现水肿了，这恢复比较慢的。刚伤的在充分休息的情况下，可能需要1个月的时间来恢复。现在还痛，说明休息治疗还不够。在恢复期要用中药烫疗，中药热敷，可以用正骨水外擦搓热。
      

      您好，根据您的描述，您，女，15岁，脚崴了，很久不好，怎么办？建议去正规医院骨科就医，检查，拍脚部X线光片，看是否有骨头损伤，如果只是软组织损伤，建议给予休息，抬高制动，也可给予热敷，理疗促进肌肤血液循环，减轻疼痛。
      

      病情分析：
      您好，脚踝处出现软组织损伤是比较常见的一种外伤类型，由于脚踝处处于人体的最下端，所以说它的血液循环也不是特别好，所以说愈合起来也比较慢。
      指导意见：
      治疗的最主要还是，在近期内一定要注意休息，避免再次活动，注意劳逸结合，避免锻炼，另外可以外用红花油，云南白药活血化瘀止痛治疗，如果要想确诊的话，要去做一个脚踝的核磁共振。
      
      以上是对“脚崴了，很久不好，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，脚崴到了，疼痛明显，最好去医院拍一个X光片排除有无骨折。
      指导意见：
      建议多休息，患足少负重活动，喷云南白药气雾剂消肿止痛，口服舒筋活血类药物，休息时抬高患足，忌辛辣刺激食物，必要时拍片检查后遵医嘱对症用药。