健康咨询描述: 您好!我基本上从来不挑食,所以饮食基本上没有问题。我现在吃这个药有助于升高增长吗?会对身体造成负担吗? 谢谢!???
你好很高兴为你解答问题。想要长高,必须多吃含有蛋白质和钙剂的食物,比如牛奶,鸡蛋,鱼肉,还要多参加体育运动锻炼,尤其是有氧运动锻炼。这个药物可以吃,补充钙剂和维生素D,多嗮太阳。及时补钙是正确的。也可以吃钙尔奇D,适合成人服用。
如果在正常饮食,没有刻意减肥的情况下出现消瘦,建议到医院就诊,除了检查胃肠道消化吸收功能外,还要注意排除结核、甲亢、糖尿病等容易引起消瘦的疾病。平时在注意加强营养的同时,适当补充钙铁锌硒等微量元素,并适当进行体育锻炼。你说的这种药对长高有帮助,但19岁了,效果不明显,不过副作用不大,可以使用。
病情分析:
你好,根据你的描述,看图片,这个药就是钙片,是用来补钙的,如果身体缺钙的情况下是可以服用的,一般身高增长过快,容易导致缺钙。
指导意见:
你现在19岁,如果骨骺没有闭合,还是有身高增长的空间的,建议,你加强锻炼,运动可以促进个子的长高,可以打打篮球,跑跑步,跳跳绳,多做跳跃的动作,平时饮食要多样化,多吃高蛋白的食物,按时作息,不要熬夜。
以上是对“身高增长缓慢,比较瘦!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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