孩子生长缓慢，如何促进身高增长？
保密 | 0个月 2025-05-04 13:06:19
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健康咨询描述： 孩子长个慢怎么办？孩子12岁了1.47米是正常吗？已经来了例假，还能再长吗？
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：怎么才能使孩子长高
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2025-05-04 13:07:59 我要投诉
孩子 12 岁身高 1.47 米是否正常，需结合遗传、营养等多方面因素判断。一般来说，女孩来例假后身高仍有增长空间，但速度可能会减慢。要促进孩子身高增长，首先要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙、维生素等食物。要保证充足的睡眠，有利于生长激素的分泌。另外，适量的运动，如篮球、跳绳等，也有助于身高增长。建议定期监测孩子的身高，如有必要，可到医院进行骨龄检测，以便更准确地评估孩子的生长发育情况。
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