腰肌劳损，有什么办法，能治疗

女 | 28岁 2019-05-10 23:37:44 2人回复来自

健康咨询描述：腰肌劳损，有什么办法，能治疗，我生完宝宝一年了，月子没做好，现在两个脚也疼了，怎么办，去年打金针，好像也没好呀，怎么办。

投诉

其他类似问题

戴建民盐城市第四人民医院副主任医师擅长: 颈椎病，颈源性头痛，颈源性眩晕，肩周炎，网球肘，腰帮助网友：130360称赞：550

微信扫一扫，随时问医生

2019-05-11 12:21:28 我要投诉

      指导意见：
      腰肌劳损可选择给予推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免久站久坐，一定要多运动如：做广播操、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

刘海明昌乐县人民医院主治医师擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,脊柱骨折,腰椎管狭窄症,骨质帮助网友：7004称赞：11

微信扫一扫，随时问医生

2019-05-11 12:08:04 我要投诉

      病情分析：
      你好，腰疼一般首先考虑肌肉劳损，如果脚痛，首先考虑劳损导致的，再就是担心腰椎间盘突出。
      指导意见：
      先休息看看，推拿按摩，暖水袋热敷，红外线灯照射看看，口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬或者双氯芬酸钠，温水泡脚，外用扶他林软膏。

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：长期保持坐姿者，中老年人群 常见症状：腰酸、腰部的不稳交锁现象、腰部酸胀及[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、物理治疗、手术治疗