健康咨询描述: 对别人的电话和短信感到恐惧、焦虑。连父母的电话都不想接。不想和任何人说话,只想一个人呆着。突然的情绪崩溃,大哭。
这个情况考虑大多数应该是有心理问题,可以直接到心理科去做检查,看一下,对症处理,有症状的话可以直接用药物进行改善,这个不用担心没事儿,平时注意休息,别熬夜,别过度劳累就行。
目前你的表现考虑是抑郁症,建议你先自己到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看,如果提示抑郁症就要及时调整心态放松心情,可以多做户外活动,多与朋友交流沟通,实在不行就要服用抗抑郁药物治疗!
从你描述的情况来看,你这有一定的焦虑和抑郁症状,不知道你这种状态持续了多长时间了,建议你抓紧去精神科就诊,看是否需要药物辅助治疗。自己再家不去医院是不太可能得到改善和好转的。
以上是对“情绪崩溃,心情低落,大哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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