拉屎艰难，几天拉不出。。

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，根据你的描述，几天排不出便，建议用开塞露通便，平时多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，每日至少饮水1500ml，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘。此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。
      

      你好！艾叶没有通便的作用，缓解便秘可以用决明子、番泻叶等，平常生活中要多吃新鲜蔬菜和水果，少吃主食和油腻的食物，多运动锻炼，晨起按摩腹部，空腹喝点温水，养成每日排便习惯，排便时不看手机等。
      

      病情分析：
      便秘有可能是自身身体上火，喝水太少，造成大便过分的干枯。
      指导意见：
      建议这种情况下，你是可以使用开塞露，饮食方面多吃蔬菜水果，增加大便的容积，注意多喝水，避免辛辣刺激的食物。
      
      以上是对“拉屎艰难，几天拉不出。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你首先要合理的饮食，多运动，多饮水，建立良好的排便习惯，多吃膳食纤维
      指导意见：
      你首先要合理的饮食，多运动，多饮水，建立良好的排便习惯，多吃膳食纤维，建议早晨起床后餐后两小时内排便
      

      病情分析：
      你好，艾叶性温，味苦、辛;有小毒。功能主要有散寒止痛，温经止血。用于小腹冷痛、经寒不调、宫冷不孕、吐血、衄血、崩漏经多、妊娠下血、血肤瘙痒。建议不要随意使用中药盲目治疗。
      指导意见：
      建议：便秘主要在调理多吃粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，每天早上空腹喝杯蜂蜜水，多吃点火龙果，再配合多运动，这些对便秘有改善的。