腿抽筋了，两天了还是疼，上下楼梯困难

      建议你受伤前三天局部冷敷，受伤三天后局部温敷，受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药（前三天用越用越肿痛），患肢抬高，不要活动更不要剧烈运动
      

      从你描述的症状和年龄，考虑还是小腿后侧腓肠肌肉劳损，发力时就会疼痛。建议保持良好休息，患肢不要负重活动。可以外用红花油或者云南白药气雾剂，消肿止痛。也可以补充一些钙剂。慢慢就会恢复正常。
      

      指导意见：
      这种情况可以应用的，建议先患处制动休息，适当热敷，避免负重，同时正规医院的骨科就诊查体，治疗上可以开具活血化瘀的药物治疗，配合局部红外线照射治疗，注意避免患处用力。
      
      以上是对“腿抽筋了，两天了还是疼，上下楼梯困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况可能由于受到风寒刺激或者运动过多导致的肌肉劳损痉挛。建议休息，减少负重活动，可以尝试热敷，按摩理疗方法，促进血液循环，可以用一些活血化瘀的药物治疗，如果长时间不舒服，就需要去医院进一步就诊。
      

      你好，这个原因考虑是缺钙引起的抽筋，痉挛，造成肌肉缺血性损伤了，应该没有大事，建议你热敷热敷，口服云南白药胶囊吧，钙片如钙尔奇，可以抹红花油，按摩理疗的。揉一揉
      

      病情分析：
      如果现在疼痛剧烈，先不要剧烈活动，动作轻柔，不要受寒着凉，注意保暖，不用用力绷脚趾，穿高跟鞋，可以局部热敷，可以用红花油按摩。
      指导意见：
      如果现在疼痛剧烈，先不要剧烈活动，动作轻柔，不要受寒着凉，注意保暖，不用用力绷脚趾，穿高跟鞋，可以局部热敷，可以用红花油按摩。