21年长出第一根白头发

女 | 21岁 2019-05-12 18:08:59 3人回复来自未知

健康咨询描述：长这么大第一次长白头发，因为快毕业了，比较忙，长出了21年来的第一根白头发，想问一下是因为熬夜还是用脑过度还是其他

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台铭焕 敦化康源脑科医院副主任医师擅长: 肥胖，消瘦人群的饮食及运动指导，脑血栓，糖尿病，冠帮助网友：12527称赞：1

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2019-05-12 18:13:24

出现一根白头发，不需要过于担心，可能由于压力过大，熬夜。营养缺乏。遗传因素等都会引起分泌失调导致的。建议平时适当的调整作息时间。放松情绪，营养均衡。要是可以看看中医，进行中药调理。

霍新新医师擅长: 泌尿系统细菌感染,二型糖尿病,型糖尿病,细菌感染, 帮助网友：6382称赞：3

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2019-05-12 18:12:17 我要投诉

      病情分析：
      你是发现自己长出了第1根白头发，目前面临毕业比较繁忙，询问是否用脑过度导致的？
      指导意见：
      出现白发与劳累过度，用脑过度有关的，所以建议你尽量注意休息，必要的话可以口服含锌高的食物进行治疗。

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张克丽吉林市龙潭中医院主任医师擅长: 心血管疾病呼吸系统疾病泌尿系统疾病风湿类风湿帮助网友：7726

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2019-05-12 18:13:27 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你目前的状态，现在出现白头发，这跟过度用脑，长期熬夜有密切关系，中医认为是肾虚所致，
      指导意见：
      建议你一定注意休息，保证充足的睡眠，起居作息有规律，积极参加体育运动，平时多吃黑芝麻，黑豆，枸杞，莲子等
      以上是对“21年长出第一根白头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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