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崴到脚能不能走路?能否加快恢复

女 | 21岁 2019-05-12 19:50:26 7人回复 来自

健康咨询描述: 从楼梯上下来崴到的,第二天拍片子说没伤到骨头,让慢慢养,12天了淤青已经散了一些了,一直没敢走路,走路微微疼。有人说恢复期要走路才能好的快,


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印兆明
印兆明 烟台雍禾医疗美容诊所   主治医师 擅长: 软组织损伤,肩周炎,颈椎病,骨折,骨关节炎 帮助网友:8053
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2019-05-13 09:06:52

      建议你受伤前三天局部冷敷,受伤三天后局部温敷,受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药(前三天用越用越肿痛),患肢抬高,不要,活动更不要剧烈运动一般需要一到两个月才能恢复,不建议活动会导致恢复时间延长
      

常沁彪
常沁彪 太原市第七人民医院   副主任医师 擅长: 胃十二指肠溃疡出血,胃十二指肠溃疡,十二指肠溃疡, 帮助网友:16629
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2019-05-13 09:11:16 我要投诉

      你好,从你的描述上看外伤导致的脚踝肿胀,已去医院排除了骨折,如果骨头没事,可以局部热敷,晚上热水泡泡脚,同时口服三七片,外用云南白药喷雾剂治疗。这段时间注意休息,休息睡觉时把患肢抬高。
      

孙旭海
孙旭海 山东国欣颐养集团肥城医院   主任医师 擅长: 创伤急救,腰椎间盘病变,颈椎病,腰椎间盘突出,关节 帮助网友:3020
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2019-05-13 09:10:25 我要投诉

      您好!上传照片见虽然有皮纹有消肿表现,但内出血还没完全吸收,踝关节仍然肿胀,对于没有?折的足踝扭伤由于损伤了关节囊韧带和软组织需要U型石膏固定制动3周,石膏干固后可扶拐下床锻炼行走活动,去石膏后再锻炼关节功能恢复活动。
      
      以上是对“崴到脚能不能走路?能否加快恢复”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马成海
马成海 河北省沧州中西医结合医院   副主任医师 擅长: 腰椎管狭窄症,股骨头坏死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨 帮助网友:29423称赞:2
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2019-05-13 09:11:00 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你的描述,及大体相片。考虑是软组织损伤,建议休息,局部可以热敷。局部活血膏药外敷也行,避免剧烈运动,观察一段时间看看再说,穿旅游鞋,避免上下楼,避免爬山等!
      

王有燕
王有燕 武威市第二人民医院   副主任护师 擅长: 本人精通烧伤,阑尾炎,胆囊炎及胆囊结石,痔疮,四肢 帮助网友:2653
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2019-05-13 09:14:30 我要投诉

      你好!根据你的描述这种应该是崴脚后局部软组织有点损伤引起的。这种情况尽量不要过早活动,否则有可能留下并发症,每天晚上热水泡脚按摩,促进血液循环有利于肿胀青紫消退,可以慢慢的活动踝关节促进肌肉的收缩功能防止关节坚硬也有利于恢复,这种情况至少要休息半个月到一个月左右的时间,
      

沈九娥
沈九娥 如东县人民医院   副主任护师 擅长: 淋巴结肿大、甲亢、乳腺增生、乳腺纤维瘤、体表肿块、 帮助网友:5033称赞:2
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2019-05-13 10:20:30 我要投诉

      根据照片和病史描述的情况,考虑局部软组织伤,恢复需要一个过程,如果目前疼痛不是太剧烈,可以适当的下地活动,同时佩戴护踝,局部可以适当的热敷,更有利于组织的消肿和恢复。
      

郭绍敏
郭绍敏 莘县樱桃园镇卫生院   医师 擅长: 腱鞘炎,下肢静脉曲张,复发性腹股沟疝 帮助网友:9767称赞:5
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2019-05-13 09:11:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况和提供的图片来看患处还有些肿胀现象,从恢复时间上来说可以适当下床活动。
      指导意见:
      我的意见是建议你可以适当下床活动,并每天用热盐水浸泡患处,有利于消肿消炎,活血化瘀,应该说没有什么问题,不要过于担心。
      
      以上是对“崴到脚能不能走路?能否加快恢复”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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