健康咨询描述: 打篮球导致小腿肌肉撕裂,目前已经有5周左右了基本可以下地走路什么时候我才可以跑步打球啊如何康复啊
小腿肌肉撕裂具体什么程度要结合查体具体判断,不可一概而论。一般而言,做跑步、打球等剧烈运动,建议最好等三个月之后,以免导致肌肉再次撕裂。近期仍需做轻度运动。
每天走俩三公里的路可以么
具体还是要根据自己的实际情况,如果没有任何不适就行。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的腿部是有肌肉撕裂的情况的了,想知道如何恢复的。
指导意见:
这个情况下,腿部的肌肉撕裂的话,就是需要时间来慢慢恢复的了,想要康复的话,就是去医院的康复科做针对性的康复理疗训练的了。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线