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小腿肌肉撕裂后如何康复

男 | 27岁 2019-05-12 20:32:21 3人回复 来自

健康咨询描述: 打篮球导致小腿肌肉撕裂,目前已经有5周左右了基本可以下地走路什么时候我才可以跑步打球啊如何康复啊

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马延博
马延博 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 肺炎,支气管炎,脑炎,肠炎,急性上呼吸道感染,喉炎 帮助网友:47551
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2019-05-12 20:52:16 我要投诉

      小腿肌肉撕裂具体什么程度要结合查体具体判断,不可一概而论。一般而言,做跑步、打球等剧烈运动,建议最好等三个月之后,以免导致肌肉再次撕裂。近期仍需做轻度运动。

2019-05-13 13:54 匿名追问

每天走俩三公里的路可以么

2019-05-13 16:49医生回答:

具体还是要根据自己的实际情况,如果没有任何不适就行。

李婷婷
李婷婷 靖江医保职工康复医院   三级检验师 擅长: 各种心理疾病,四肢骨关节,偏瘫等病种康复治疗工作 帮助网友:49642称赞:1813
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2019-05-12 20:38:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的腿部是有肌肉撕裂的情况的了,想知道如何恢复的。
      指导意见:
      这个情况下,腿部的肌肉撕裂的话,就是需要时间来慢慢恢复的了,想要康复的话,就是去医院的康复科做针对性的康复理疗训练的了。
      

孙英萍
孙英萍 博兴县第二人民医院   主管护师 擅长: 支气管肺炎,小儿感冒,手足口病,咳嗽,感冒,肠炎, 帮助网友:6277
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2019-05-12 20:42:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,小腿肌肉撕裂伤,现在处于恢复期,能下地走路,暂时先不要剧烈运动,起码3个月后才能慢慢能打球
      指导意见:
      你,现在处于恢复期,不要着急,暂时先不能剧烈运动,至于打球,建议3个月后才行
      以上是对“小腿肌肉撕裂后如何康复”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-05-13 13:54 匿名追问

每天走俩三公里的路可以么

2019-05-13 14:13医生回答:

可以的,慢慢走

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