可能没有抑郁症那么严重，焦虑症吧

      你好。你所提供的材料中有抑郁障碍的诊断线索，不能排除这些症状是抑郁症的表现。抑郁障碍是指各种原因引起的以显著而持久的心境低落为主要临床症状的一类心境障碍，临床上主要表现为情绪低落、兴趣丧失、精力不足、自我评价过低，甚至会有自伤、自杀行为。该病是慢性疾病，容易复发，其治疗是长期性的，甚至需要终生治疗，建议你到精神专科医院进一步就诊评估，如果确诊，在专科医生的指导下使用抗抑郁药物，定期复诊，最大限度提高生活质量。
      

      病情分析：
      你正值青春期，情绪极不稳定，同时又是一个多愁善感的时期。当现实与内心的期待相冲突时，就会有强烈的情绪反应，情绪波动大，可能与你日常生活环境，心里压抑大及个性敏感脆弱有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，换个角度看待问题，积极乐观的面对生活。平时多和家人及朋友沟通交流，表达自己的情绪和想法，以取得他们的支持和理解。
      
      以上是对“可能没有抑郁症那么严重，焦虑症吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！