有问必答网心理健康科 → 洁癖细节控自虐狂很烦躁

洁癖细节控自虐狂很烦躁

女 | 17岁 2019-05-12 21:03:52 1人回复 来自洛阳市

健康咨询描述: 一名高中学生,总喜欢做家务,在宿舍,床铺柜子明明很整洁,我还是要重整一遍,才能安心入睡,若是稍稍整了一下,不费力,心里会觉得没有整干净,在家也是,2天以内一整家务,桌子上不喜欢放任何东西,什么都要清洁很到位,就连抽屉里要排放整齐,刚洗完澡,做了一顿饭后却觉得又很脏,想洗澡,如果不按这样来,会打乱我设下的自律条例,在不收拾的房间里,我只想做一摊烂泥,每天都是这样,真的很累也很烦,我应该怎么做?

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张保华
张保华 首都医科大学附属北京安定医院   主任医师 擅长: 失眠、抑郁、精神分裂症、焦虑症等精神科疾病的药物治
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2022-12-30 11:54:28 我要投诉

      这是强迫症状的表现。把强迫症状当做一个人,经常对“他”说些什么,把使你得病的责任推向外面的功能,继而使自己轻松一些,你不会觉得自己得了强迫症而感觉自己要承受更多的东西,如果把责任外化,你可以相对更轻松些。

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