体内有毒素堆积形成小肚子

      病情分析：
      这种情况建议你去医院检查一下看看，是什么原因引起的，体内毒素堆积引起的小腹这种情况应该是不存在的。
      指导意见：
      你的这种说法应该是不成立的，不可能是体内毒素堆积引起的小肚子，建议你去医院检查一下看看，我认为还是肥胖引起的小肚子。
      

      病情分析：
      按你上面说的情况，你正处于生长发育期，初步考虑是有皮下脂肪的可能
      指导意见：
      建议平时要注意合理饮食，加强营养，你正处于生长发育期，需注意保护身体，坚持锻炼身体，顺其自然为好
      
      以上是对“体内有毒素堆积形成小肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，你的小肚子较大，可能是由于你最近吃多了高脂肪的东西，而且不经常活动造成的。
      指导意见：
      注意控制总热量的摄入，少吃白米饭、白面条等高升糖指数的食物，多增加新鲜的蔬菜和水果。蔬菜可以含有丰富的膳食纤维，增加胃肠的蠕动，促进排便，并且可以延缓胆固醇吸收。要注意增加运动，每天跑步30分钟，一周跑步至少150分钟，另外要注意增加腹部的运动，比如可以做腹部的卷腹运动，或者做平板支撑、俯卧撑，增加热量的消耗。再者可以做腹部的按摩，每天腹部按摩30分钟有效地促进肠蠕动，减轻腹部脂肪堆积。