今天早上腰托犯了怎么冶才好

      病情分析：
      你首先需要进行腰椎MRI检查，以排除是腰椎或腰部肌肉所致。
      指导意见：
      建议在医生指导下合理安排治疗方案，缓解不适症状，最大限度的避免不良反应发生

      治疗腰间盘突出，可以选用手术治疗方法，包括椎板切除，椎体融合术等，手术的目的是直接解除神经根压迫，而达到治疗的方法。一般80%以上的腰椎间盘突出患者，可以通过保守治疗，例如，佩戴腰腹带，可以限制运动，避免患者活动加重腰椎神经的刺激，还可以缓解改善腰椎间隙的压力。牵引和推拿的治疗方法，也是比较不错的，可以缓解肌肉痉挛，减轻椎间压力，推拿可以通畅经络，促进气血运转，活血散瘀等。平时也要注意一下生活习惯，可以睡硬板床，这样可以减少椎间盘承受的压力，做好保暖工作，不要受寒，不要长时间在空调下。还要注意劳动姿势。如果同一姿势保持太久的话，一定要适当进行活动，可以解除腰背肌肉的疲劳