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左肩膀酸痛,转头低头也有酸痛感

男 | 27岁 2019-05-13 09:16:36 3人回复 来自

健康咨询描述: 时间大概有3天时间,自己买了一个20KG的杠铃。周五晚上在家做了一些锻炼,先是举重。后来最后做了一组卧举。。周六天早晨开始左肩膀酸痛。。现在转头,低头都有酸痛感。又感觉有点像落枕

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武明明
武明明 黑龙江省森工总医院   副主任医师 擅长: 颈椎病,肩周炎,网球肘,腱鞘炎,腰脱,膝踝骨性关节 帮助网友:61849称赞:1
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2019-05-13 09:19:33 我要投诉

      出现了晨起左肩膀疼痛,并且活动头部后疼痛症状加重,那么应该就是有落枕的症状导致的,如果是周六早晨起来出现了疼痛的症状,今天还没有缓解,那么个人建议可以到医院进行推拿治疗
      

黄春艳
黄春艳 杭州清锴医疗美容门诊部   副主任护师 擅长: 胆结石,甲状腺结节,腹股沟疝,阑尾炎,肛周疾病,包 帮助网友:69953称赞:47
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2019-05-13 09:18:16 我要投诉

      你好,进行体育锻炼的时候也要循序渐进,开始的时候出现肌肉酸痛是正常的,但是两三天就可以逐渐的症状消失,并且继续锻炼,不要过于剧烈,防止造成局部的损伤,必要的时候去进行颈椎的CT或者核磁共振的检查。
      

乔永茂
乔永茂 平遥县人民医院   医师 擅长: 普外科各种常见病,多发病的诊疗,如各种外伤,体表良 帮助网友:58788称赞:352
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2019-05-13 09:17:57 我要投诉

      病情分析:
      根据你的这些情况描述,目前初步考虑属于是剧烈活动引起肌肉劳损。
      指导意见:
      建议到医院外科就诊检查一下,确实考虑肌肉劳损需要暂停剧烈运动,局部理疗,配合针灸缓解疼痛。
      
      以上是对“左肩膀酸痛,转头低头也有酸痛感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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