血管老化，又在吃降压药

      这个需要注意看看血压是否控制平稳的，有无动脉粥样硬化及斑块形成的情况的，注意低盐低脂饮食，控制血压平稳。多服用补充维生素的食物，绿叶蔬菜等
      

      对于高血压的患者，在饮食上，一定要注意，保持低盐低脂肪的饮食，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果。高血压患者最主要的特征就是动脉压持续升高，应该积极的进行治疗，否则会引发心脑血管疾病，一定要按时服用降压药物。
      

      你好，高血压、糖尿病和高血脂症会加速血管硬化,反过来动脉粥样硬化又会进一步升高血压,形成恶性循环，饮食方面宜清淡,少食多餐、粗细粮搭配,少食油腻、脂肪、糖类含量较高的食物，充足的睡眠,坚持每天锻炼有利于增强心脏与血管的循环功能
      
      以上是对“血管老化，又在吃降压药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，你曾患脑卒中血压偏高，血管老化是自然现象，建议平时饮食要注意以下几点，1、饮食要清淡一点，限制盐的入量。因为盐摄入过多，容易导致钠血潴留，能导致高血压；
      2、建议尽量吃植物油，少吃动物脂肪性的东西。植物油主要以不饱和脂肪酸为主，动物性的脂肪主要是饱和脂肪酸，对身体的水代谢是不利的；
      3、提倡适当的多吃一些，比如海带或海鱼，它含有比较丰富的钾、镁、钙等，对血脂的调节也比较有好处；
      4、建议病人多吃蔬菜，蔬菜和水果中含有大量的维生素C，对血管的抗氧化和胆固醇代谢是有好处的；
      5、少饮酒，酒精可以促进动脉硬化，还是尽量少饮酒。
      

      你说的有脑卒中血管老化，也就是血管动脉粥样硬化的情况，一般的我们都要吃大叶的蔬菜，它含有镁，钙及叶酸比较多，可以阻断动脉粥样硬化。在吃的时候尽量生吃，比如我们生拌沙拉那样的。以保证这些物质存在。