身高有167，114斤，不胖，就是这大腿很粗

      你好，想要瘦大腿。建议平卧在床上后，双腿做空骑自行车的动作，每天坚持15到20分钟。或者是倒挂腿，就是平卧在床上。腿倒挂在墙上，与身体成90°角。

      你好这种情况人的发育情况不一根据你身高体重并不重大腿能有多么粗啊，太细了支不住你的身体哦身材够标准，如果感觉自己大腿比较粗的话，给你几条建议，第一、要坚持好的习惯，饭后散步，使吃进去的热量得到消耗。第二、爬楼梯，通过这种锻炼方式，可以使腿部的肌肉更加合理，线条美丽。第三、也是比较经典的方式，就是躺在床上做蹬自行车的姿势。第四、半蹲的姿势，类似于扎马步，这样可以使腿部内侧的脂肪最大化地被消耗。希望我的回答对你有所帮助温馨提示，健康第一位。

      你好，我们可以通过运动和节食的方式，也就是通过生活习惯让大腿变瘦。主要是进行一些有氧运动，然后让全身的脂肪含量降低，体脂率降低的情况下，大腿是有可能变瘦的。
      以上是对“身高有167，114斤，不胖，就是这大腿很粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      大腿粗的话，建议坚持做高抬腿运动，能够很好的运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。如果想达到快速瘦腿的目的，可以去正规医疗美容机构去做抽脂手术，术后注意控制饮食，以达到长期的效果。