体育考试百分之50葡萄糖溶液

      体育考试前喝葡萄糖有一定的效果，葡萄糖能补充人体内水分和糖分，具有补充体液，提供能量，补充血糖等作用，而且很容易被吸收进入血中，吸收后能直接为人体组织所利用。建议在比赛前30分钟饮用，喝完稍微缓解一下，要做适当的热身运动，促进葡萄糖的吸收。最好是在专业教练指导下饮用适量浓度的葡萄糖。
      

      病情分析：
      你好，50%葡萄糖能够快速补充体液，15岁，体育考试前喝1支或2支都可以。
      指导意见：
      可以在考试前半小时喝，可以直接喝，也可以兑温开水喝，可以兑水200ml，不要喝太多，有利尿作用，避免频繁去厕所而影响考试。
      

      病情分析：
      考试前想喝50%的葡萄糖溶液，喝一、两只就可以，不要喝太多，以免增加饱胀感。
      指导意见：
      如果太甜，可以兑水喝，加多少都行。但它不能助你跑的快，只是补充一点能量，考试前三十分钟喝就行。也可以喝牛奶、吃鸡蛋，吃巧克力。平时要注意锻炼，才能考出好成绩。
      
      以上是对“体育考试百分之50葡萄糖溶液”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！