饭后喝水对身体有什么影响嘛

      你好！根据你描述的情况吃完饭后如果大量喝水会稀释胃液，影响消化，建议平时放松心情，保持乐观情绪，生活作息规律，饮食清淡易消化，忌食辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡。
      

      病情分析：
      饭后少量喝水没什么不良影响，就是大量喝水可能冲淡消化酶，
      指导意见：
      引起消化不良，建议你两顿饭之间按时喝水，尽量避免饭前饭后大量饮水，保持良好消化功能
      

      病情分析：
      根据你提供的情况，饭后立即饮水是不太合适的，因为会冲淡胃液，影响消化功能。
      指导意见：
      建议你在饭后半小时之后饮水，这样有利于食物与胃内消化液充分接触，有利于帮助食物消化。
      
      以上是对“饭后喝水对身体有什么影响嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，吃完饭后立刻饮水后会使肠胃中的水分增多，这样的话，刚吃进去的食物就会被冲淡稀释，就会出现食物回流到食管的状况，而这种情况会刺激食管粘膜产生烧心的感觉。其次饭后过量的水份摄入，会让机体刚刚摄入的大量的营养物质和微量元素，随水一同排出体外。长期如此，会造成严重的营养流失。还有饭后饮水会使人体刚刚摄入的食物吸水膨胀，且水份的摄入会冲淡人体的胃液和各种消化液，进而造成人体不能很好的吸收食物中的各种营养物质，加重肠胃和肾脏的负担。容易让人体出现消化不良，打嗝等不适反应。
      指导意见：
      指导意见：建议你掌握正确的喝水方法，选择合适的时间喝水对身体才会有利。