健康咨询描述: 脑子昏昏沉沉.一片空白.记忆力很差.反应慢.注意力不集中.在想事情心不在焉的跟痴呆了一样。睡很长时间睡不醒在医院做了个脑ct啥事没有
你好,根据你所说的情况,首先的话就是说像你现在这样一个情况,很有可能是因为有神经衰弱的原因,所以才会导致这些情况的发生,另外的话就是说平时的时候也要注意好心态的调整,希望我的回答对你有所帮助。
你好,看了你的描述,这种状态持续多久了?是现在处于学习阶段还是已经工作了呢?睡眠很长,也睡不醒,有好多人都有的状况,因为好多人在面临自己的学业选择和工作选择的时候,都不是自己选择的,从心理学的角度来讲,身体就采取了这个方式来做对抗,但是,当事人却毫无觉知自己根本留意不到原因,也有可能来自一部分不知不觉的压力等等。所以你也很智慧的先去医院做了个CT,没有事情,也充分说明脑部是没有任何问题的。如何提升自己的内在动力去做这些事情呢,可以去做心理咨询,去挖掘这个背后深层次的原因。
病情分析:
根据你的描述属于精神因素,头脑不清晰,记忆力减退,反应慢等症,请问之前学习或工作压力大吗?是否经常熬夜、疲劳、紧张?
指导意见:
放松心情,自我调节减压控制情绪,多做户外运动,规律作息时间,保证充足的睡眠,保持平和的心态,可以吃点安神补脑液。
以上是对“记忆力差脑子昏昏沉沉的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有没有可能是贫血?
有这种可能,但主要还是与你之前睡眠不足有关
温馨提示:
多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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