想确认自己是不是得了抑郁症

      你好看了你的描述，从文字当中来看，的确不易，高中的生活有许多苦，家长老师自己整个社会的压力全都在一股脑到到学生头上，这让人很有喘不过气来的感觉，再加上如果考的不好，更是雪上加霜，让我们觉得对未来不抱有太大的希望，这个时候的你其实试着给自己一点点空间，一点点时间，如果想发泄，就使劲的拧毛巾，捶枕头，砸沙发等等，把那股想要冲击的暴力释放出来，可能会心情就会好很多。可以练练拳击，打打篮球或者吼几嗓子都会对释放压力有很大的作用，再者，要接受当下的成绩，成绩只是代表了过去，我们可能有学得不尽人意的地方，给我们提了一个醒，这个地方是薄弱的，我们还需要把它再稍微用一点力气再学回来，只是这样而已，建议你丢掉这个重要的包袱，选择自己最感兴趣的最好的科目保持最高分，落下的能补多少就补多少，心情就会好很多。

      您好，看您的描述，总是感觉自己情绪低落，有时会有暴力的想法，但是对生活还有自己的想法，而且对学习也很用心，感觉您不像是抑郁症，只是内心有很多情绪无法得到释放，始终很压抑着，建议您放松一些，有心事有烦恼要学会倾诉和释放，调整好自己的心态，多看自己的优点，多看身边的美好，相信自己我是最棒的。

      病情分析：
      你现在出现了情绪困扰，建议你让家人带你去医院检查一下积极乐观一点，不要过度紧张焦虑，有病不要忌讳求医，心态很重要
      指导意见：
      你现在出现了情绪困扰，建议你让家人带你去医院检查一下积极乐观一点，不要过度紧张焦虑，有病不要忌讳求医，心态很重要
      以上是对“想确认自己是不是得了抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！