我感觉自己老是吃不胖

男 | 18岁悬赏2个健康币 2019-05-13 22:02:44 3人回复来自喀什地区

健康咨询描述：我感觉自己身高挺高的，就是有点瘦我特别想吃胖，但怎么吃都吃不胖，平食还爱挑食不知道怎么样才能长胖，还望指教

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2019-05-13 22:05:05 我要投诉

你好！考虑可能是你脾胃功能较差，消化不良，建议首先可以到正规医院中医科看中医，服用一些调理脾胃的中草药调理调理，平时要注意，可以少食多餐，你不要偏食，营养全面均衡，要加强锻炼，这可以促进消化吸收。

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2019-05-13 22:06:43 我要投诉

你好，胖瘦一般与个人体质有关。根据你的描述。你可能属于比较偏瘦体质的人。只要身体健康，没有疾病，胖瘦无关紧要的。建议你多运动多锻炼身体。促进身体代谢。增强体质。

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2019-05-13 22:05:56

如果说你有挑食的那种情况的话，我建议你之后还是要注意一下她这种情况，那么对于你的这个营养这一方面就是有问题的，所以我建议你还是要均衡饮食，然后可以吃一些促进吸收的
以上是对“我感觉自己老是吃不胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！