有问必答网外科骨科 → 因为长时间看电脑工作肩膀那块酸疼

因为长时间看电脑工作肩膀那块酸疼

男 | 23岁 2019-05-13 22:26:28 3人回复 来自南昌市

健康咨询描述: 就这几天吧,因为长时间看电脑,握着鼠标,肩膀和脖子中间那块就好酸好疼,想扎针解决一下。应该是乳酸过多?急

医生回复区

陈竹梅
陈竹梅 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 擅长卵巢囊肿、宫颈糜烂、四肢骨折的诊断与治疗等,先 帮助网友:23939称赞:1
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2019-05-13 22:31:59 我要投诉

      考虑是因为你长期不良姿势造成的,你要定时改变姿势,要适当活动身体,加强体育运动,减少引起的因素,可以推拿,按摩,针灸等治疗,多吃新鲜的蔬菜水果,防寒保暖。

马超
马超 淄博震中中医院   医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症,骨性关节病 帮助网友:1825
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2019-05-13 22:27:31 我要投诉

      病情分析:
      您好,您这种情况是受凉或劳累加上长时间低头,造成背部的筋膜炎。可以采用针灸来治疗。
      指导意见:
      建议您注意休息,不要长时间低头,局部做热敷,外用法斯通局部涂抹,口服痹祺胶囊。

2019-05-13 22:30 ask909238454i 追问

请问去哪里扎针,我想这几天就去一下。南昌市中医院可以吗,之前去按摩他们说我经络不通

2019-05-13 22:32医生回答:

正规的中医院都可以。

2019-05-13 22:34 ask909238454i 追问

您是南昌市中医院的吗?可不可以去扎针

2019-05-14 19:52医生回答:

针灸都可以。

王雪
王雪 哈尔滨市香坊区人民医院   主管护师 擅长: 乳腺疾病、甲状腺疾病、脑梗后遗症、肿瘤疾病,尿毒症 帮助网友:6697
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2019-05-13 22:30:02 我要投诉

      病情分析:
      病情分析:根据你的描述是男23岁,自诉长时间看电脑工作致肩颈部位酸痛不适。
      指导意见:
      建议:典型的肩颈部位肌肉韧带劳损引起的局部酸痛不适,拍片排除颈椎病后可以局部热敷理疗按摩,避免长期伏安工作,适当做颈椎保健操。
      以上是对“因为长时间看电脑工作肩膀那块酸疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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