为什么没有吃三百块热量都不瘦连续五天还胖了半斤

      你好，针对你的症状描述，如果想减肥最好的方法就是合理的进行饮食和运动，在保证营养充足的情况下，每天积极的进行户外运动，长期坚持下去，既有利于健康，也可以维持你的体型和体重，不可以节食或乱用减肥产品的，否则会容易导致身体的一系列不健康因素。
      

      病情分析：
      你好，通常身体发生变化，体重增加是多种因素的，短期内变化这个不能为标准，
      指导意见：
      建议，还需要养成良好的生活作息，饮食习惯，适当增加锻炼身体，活动，跑步，散步等可以起到效果减少多余脂肪，而且利于身体健康，
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑你是因为想通过节食来减肥但是没有什么效果，要注意适当锻炼身体增强抵抗力。
      指导意见：
      建议你要注意饮食营养均衡，避免饮食过饱，减肥需要一个过程的，要多运动去消耗脂肪，生活规律。
      
      以上是对“为什么没有吃三百块热量都不瘦连续五天还胖了半斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！