肚子胀痛.有习惯性便秘.现在很难受

      患有有便秘，建议你调整自己的饮食规律，多吃富含膳食纤维的食物，适当进行体育锻炼，每天进行腹部按摩。另外每天早上空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一个苹果，都可以有效的缓解这种症状。
      

      你好，根据你的描述腹胀腹疼，考虑是便秘的原因引起，日常生活尽量不吃辛辣生及刺激性食物，不吃油炸烧烤类食物，吃易消化的食物，多吃蔬菜，多喝水，可以服用六味安消胶囊治疗。
      

      病情分析：
      你好，看你现在这时便秘的症状有些严重，这时也可服用上通便的药物来对症治疗看看效果也好的，可看看服用上通便灵胶囊或是麻仁润肠丸来治疗看看效果也好
      指导意见：
      平时也是需要在生活和饮食方面多注意保养也好，饮食方面要清淡，不要吃不易消化的食物和刺激性大的食物，可多喝水，多吃蔬菜水果也好的
      
      以上是对“肚子胀痛.有习惯性便秘.现在很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      像你这个情况一般是肠内内热郁积上火引起的胃热造成的，可以吃点牛黄清胃丸调理。
      指导意见：
      平时多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、红薯、芹菜、玉米面等，不要吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，腹部胀痛，有便意但还便不出来，只是排气，有习惯性便秘。
      指导意见：
      根据所描述的症状，可以外用开塞露为临时解决便秘，同时用麻仁润肠丸，一次一丸，一日两次口服。同时要多吃蔬菜，水果。