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腰容易酸，脚走路时候感觉没什么力气

男 | 18岁 2019-05-14 10:37:25 2人回复来自

健康咨询描述：之前偶尔会手淫，现在戒掉了，但是最近腰酸，走路也感觉膝盖没力气一样。会不会跟最近睡觉比较少有关系？

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2019-05-14 10:40:39 我要投诉

你好，可能由于学习压力大，熬夜，失眠，或者青春期后频繁过度的手淫，肾精亏损等导致，建议正确的对待青春期后身心及性器官出现的变化，一定不要手淫，养精蓄锐。

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2019-05-14 10:45:10

考虑还是和你休息不好，也可能贫血有关系。建议你及时到正规医院做个相关检查，做血常规，测量血压，查个血糖看看。应该平时注意，保证充足睡眠，不要熬夜，饮食上要加强多吃一些高蛋白高热量的食物，还要注意体育锻炼，增强身体素质。

2019-05-14 10:47 ask885661504u 追问

嗯谢谢，昨天睡得比较早今天感觉有减轻

2019-05-14 10:48医生回答：

看来还是和睡眠不足有关系。