我刚下夜班，床上趴了一下

      请问您下了班之后，是不是没有吃饭？没有吃饭的情况下就去洗了澡，会出现这种头晕的。因为这种情况持续头晕，一定要到医院去看一下有没有血压的改变？测一个血糖看有没有低血糖的情况？
      

      这种情况可以见于低血糖，低血压，高血压，颈椎病，心律失常等情况，建议查一下血糖血压心电图，目前诊断。如果经常出现这种症状最好是发病时检查血糖血压，如果以上检查正常可以检查一下血常规，颈椎CT等排除贫血或颈椎病。
      

      你好，你的情况属于下夜班，又洗澡，身体气血不足的表现，建议你吃点中成药归脾丸和参芪五味子胶囊调理一下，可以健脾益气，养血安神。平时多喝点山药粥，可以健脾益气补肾！多喝水，多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡，补益气血！注意休息，别劳累，别熬夜！
      
      以上是对“我刚下夜班，床上趴了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！