经常因为心情低或疼痛休克

      你好，如果月经期疼痛厉害，建议给口服止疼片，要保持心情舒畅，要有良好的心态，遇事不要着急，不要生气，你这个年龄刚过青春发育期，情绪不好，直接会影响到你正常的生活，要有正确的人生观，价值观，要加强自身的心理素质修养，不论发生什么事情要多为别人想一想，这样就不会难过生气了，你也就有一个好的身体，也不会导致休克了。
      

      病情分析：
      你好。根据你的描述，痛经的原因非常复杂，建议你还是去医院的妇科就诊。
      指导意见：
      根据妇科检查的情况，采取针对性治疗。经期避免接触冷水，避免吃辛辣食物。红糖性温有温里的作用，可以喝红糖水。