有腿抽筋，手臂发麻，颈椎不舒服

      你好！是十三岁的女性吗，小腿抽筋有无受凉或者缺钙呢。颈椎如果有问题通常会影响血液供应引起手臂发麻，应该到医院化验一下电解质，颈椎拍个片子，看看到底什么情况啊
      

      首先考虑是不是长期低头学习而出现的颈椎不舒服？像这种情况最好先多休息，做一下仰头的动作，如果可以改善，应该就是颈椎的问题。注意劳逸结合，不要一个姿势过久
      

      引起腿抽筋的原因，多数是因为着凉和缺钙引起，注意保暖，可以口服钙片，手臂发麻，颈椎不舒服考虑为颈椎病，要避免长时间低头，加强颈部肌肉锻炼，做颈椎操，睡觉时枕头不要太高太硬，保持正确的站姿和坐姿，可以牵引，针灸，推拿，按摩，理疗，可以口服营养神经的药物，维生素B1，B12，颈复康
      
      以上是对“有腿抽筋，手臂发麻，颈椎不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是长期低头学习时间太长导致的颈椎间盘突出。
      指导意见：
      建议你近期注意不要低头学习时间太长，加强保暖，可以去医院康复科做做颈部针灸推拿治疗，如果效果不好及时检查颈椎间盘核磁共振。