腿抽筋，早上睡醒后腿抽筋
健康咨询描述： 腿抽筋很多年，今年抽筋频率次数增加，原来夏天不抽筋今年夏天也抽。抽筋都在后半夜(每次)睡醒之后身体移动就抽筋，伸展双腿能听到咯噔一下的响声，随之抽筋症状有所缓解。有糖尿病便秘吃钙片3个月目前没有实质效果。以下是两次检查结果
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这种情况血糖控制的不是特别好，还是应该积极规范的对症治疗，最好去正规医院去调整一下血糖。抽筋的话，首先要注意休息，避免劳损性动作，注意保暖，避免受凉，可以化验一下血钙，如果缺乏的话，遵医嘱补充。并且平时适当的进行体育锻炼。
血糖基本在8-10，有的时候11/12，血钙化验两次都不超标。血脂一次高一次低。钙片之前服用斯维诗，现在是养生堂没有效果
这种情况首先应该控制好血糖。注意腿部的保暖，避免受凉，然后再补充钙片。
这是糖尿病病发症
与糖尿病有一定的关系。
血糖应该控制在多少的范围，这些年最低7.2
正常的血糖一般在6.1左右。你现在的数值肯定是有一些高。
出现抽筋的情况，首先要考虑是否存在肌肉劳累，过度出现着凉的情况，就特别容易抽筋，因为上述情况会造成肌肉的痉挛，肌肉痉挛引起抽筋会有明显疼痛，有的会因为缺钙出现这种情况，注意保暖，避免劳累，适当的增强一下体质
没有夏天一直穿护腿，晚上盖被。两次化验结果钙都不缺。还在吃钙片没有效果
这种情况啊，可以先停止使用钙片，可以使用一些加热的电器，比如说有一些电热垫，
首先，这种情况需要注意保暖，一定要注意避免着凉的情况，另外还要注意，避免肌肉出现疲劳，当肌肉出现疲劳，同时再着凉就容易出现嗯，肌肉不规律的痉挛，就会出现所说的抽筋的情况，如果睡眠的时候，可以考虑进行一些保暖工具的使用
以上是对“腿抽筋，早上睡醒后腿抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
现在的天气盖被穿护腿冒汗很难睡着，睡前热敷有没有效果
可以进行一些深桶的温水足浴，适当的进行理疗按摩
疾病百科| 糖尿病
温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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