健康咨询描述: 也试过少吃,运动,但因为是突然运动节食导致了月经不调,就想试一下中药减肥,想问一下医生这样有用吗
你好,针对你的症状描述,如果你想减肥,最好的方法就是合理的进行饮食和运动,在保证营养充足的情况下,每天积极的进行户外运动,长期坚持下去,既有利于健康,也可以维持你的体重和体型,千万不可以节食或乱用减肥产品,否则会对你的身体健康造成负面影响的。
病情分析:
你好,很高兴能为你解答问题,根据你的描述,你想试下中药减肥,不知道效果会怎么样。
指导意见:
你好,一般减肥就是要管住嘴,迈开腿。管住嘴不是节食。可以每餐只吃七八分饱,早餐吃好,中餐吃饱,晚餐少吃,多吃蔬菜水果少吃油腻甜品,一天要保证一两瘦肉,一个鸡蛋一斤牛奶。中药减肥效果也因人而异,有的效果很好,有的效果不好,只能试试看。希望我的回答能帮助到你祝心情愉快!
那请问是因为突然运动节食导致的月经不调吗
你好,应该是因为你运动节食导致的月经不调。女性节食减肥最易出现月经不调,严重者会出现闭经。
病情分析:
您好,节食导致的月经不调主要是因为,你减少了碳水化合物的摄入,您目前体重多少呢?节食实际上对于减肥并不是好办法
指导意见:
建议合理饮食,碳水不能断,另外通过运动增加身体的基础代谢值,控制入的热量,提高消耗量,才能减肥不反弹,节食,尤其是断碳水很容易反弹
以上是对“我想减肥,能喝中药减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那请问我去医院配中药可以达到减肥调月经的效果吗
可以,但是要看中药的成分,如果中药含有大量荷叶之类的,也不建议长期服用,因为荷叶也叫泻叶,拉的太多,减出去的都是水,对身体也不太好!以上意见仅供参考!如果是调理身体虚症的或者湿症的,还是会有辅助效果的!身体湿热也容易胖,建议去正规的中医院诊治
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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