半月板损伤，前交叉韧带损伤
健康咨询描述： 两个月前打篮球腿被压了一下。当时没事又打了会。过了几天跑冲刺。然后腿有点疼。请医生看一下严重吗
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回复区
您好，半月板损伤及前交叉韧带损伤，但术后效果不理想，不能蹲还要打一辈子针，建议进行饮食调理，注意饮食，同时适当运动，禁高强度运动。建议饮食要规律，一日三餐，定时定量，饮食要清淡，增加高纤维类食物，补充硒，钙，钾，镁的摄入。少食牛羊肉、狗驴肉等食物；尽量减少脂肪的食用量；要限制鱼子、各种蛋类的蛋黄；减少单糖分摄入。
我现在走路正常无疼痛，接下来需要怎么弄
建议饮食调理，禁剧烈运动。
那我这种情况以后多久才能剧烈运动？
至少一年后。
病情分析：
根据你所叙述和图片上看仅是半月板损伤前交叉韧带损伤，情况不是很严重，暂时停止膝关节运动最好石膏固定1.5月，如果固定后走路或者运动后还有疼痛，建议行膝关节镜治疗。
指导意见：
根据你所叙述和图片上看仅是半月板损伤前交叉韧带损伤，情况不是很严重，暂时停止膝关节运动最好石膏固定1.5月，如果固定后走路或者运动后还有疼痛，建议行膝关节镜治疗。
我现在两个月了，现在走路正常无疼痛。接下来需要怎么弄
如果运动或上下楼梯疼痛可以做关节镜修复半月板。
疾病百科| 韧带损伤
温馨提示：
运动前要做好热身活动，使关节热先起来。
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