健康咨询描述: 麻烦帮我看看这个结果,以后药怎么锻炼,怎么保养才可以!感谢您了!
病情分析:
你好:请问你的脚膝盖受伤后多长时间了?半月板膜损伤后要注意尽量少活动。
指导意见:
你的这种情况建议可以做一下膝盖的穴位按摩好,做一些中医理疗效果是比较好的。暂时不要走路那么多,减少膝关节的活动。
我原来感觉不舒服,到现在感觉明显有半年了,这个严重吗?不知道怎么按摩比较好,个人能找到穴位吗?
应该是比较严重的吧,建议你还是应该去找专业的按摩医生进行按摩,这样效果会好一些。
从这个检查结果来看,病毒是比较严重的。应该及时到当地正规公立三甲医院骨外科就诊,由专科医生根据实际病情采取保守或手术等方法治疗。一定要注意休息,由专科医生根据病情恢复程度指导进行康复锻炼,锻炼一定要循序渐进,避免过度劳累和走路过多。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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