昨晚加班一两点才睡，早上七点半不到就起来了

男 | 23岁 2019-05-16 09:07:20 3人回复来自天津市

健康咨询描述：昨晚加班一两点才睡，早上七点半不到就起来了，头晕眼花，有一阵时间眼睛看不清东西，感觉有视野盲区一样。头胀痛犯恶心，走路都没劲。会不会出意外，该怎么办？

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考虑是睡眠不足导致的首先这种情况注意休息，尽量不要黑白颠倒，晚上良好的睡眠有助于第二天的精神状态，注意饮食营养多喝水，保证睡眠清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物。

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2019-05-16 09:10:44 我要投诉

你好，出现你描述的症状考虑应该是加班熬夜造成的，建议你监测一下血压，如果血压不正常会引起头痛恶心症状，如果长时间症状不缓解就需要考虑去医院做相关检查。

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2019-05-16 09:27:40 我要投诉

你好，根据你描述的情况，考虑是过度疲劳，休息不好导致的，建议平时注意休息，避免熬夜，营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，作息规律，每天保证充足的睡眠时间，保持稳定的情绪，如不缓解及时去医院检查一下。
以上是对“昨晚加班一两点才睡，早上七点半不到就起来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！