身体体质差记性下降乏力脱发易感冒

      你好，你的情况是手淫引起的身体阳虚，不能温暖四肢末梢的表现，平时多吃点益气补血的食物，比如黄芪当归炖排骨，喝点当归生姜羊肉汤，多用热水泡泡脚，加点艾叶跟生姜，可以温补肾阳！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不错，可以温经散寒！
      

      病情分析：
      你要跟你身体出现身体免疫力低下，而且记忆力减退的临床表现情况，考虑是气血不足，神经衰弱等是有关出现的综合性表现
      指导意见：
      当身体出现免疫力低下，神经衰弱的情况，建议到医院检查以后通过补益气血活血化瘀营养神经的方法进行综合治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，主要是抵抗力低下，平时精神紧张压力大所引起
      指导意见：
      中医上辩证应该属于肾阳虚，所以可以吃中药调理一段时间，或者服用金贵肾气丸，不要劳累，规律作息
      
      以上是对“身体体质差记性下降乏力脱发易感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！