健康咨询描述: 早上舌苔有齿痕,经常性头晕,浑浑噩噩,早上起床起不来,起来了也头晕,浑身无力,爱出汗,吃个饭都能吃一身汗,晚上睡觉有时候会感觉到燥热,入睡困难,做梦非常多,记忆力也非常差,而且容易思想抛锚,注意力无法集中,头顶的头发最近脱落的非常多,都能看见头皮,后脑勺的白发也非常多。吃饭没有胃口,容易口渴,大便软粘,不易成型,而且背直不起来,感觉没有劲。应该怎么调理。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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