老年人手抽筋是什么原因引起的？老人补钙吃什么？
男 | 66岁 2019-05-16 17:24:40
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健康咨询描述： 老年人手抽筋是什么原因引起的？该如何解决？需要补钙吗？老人补钙吃什么？
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2019-05-16 17:27:20 我要投诉
病情分析：
老年人手抽筋考虑是缺钙的原因较大，老年人往往会有骨质流失。
指导意见：
可以适当补充钙剂，可以吃葡萄糖酸钙，也可以吃钙尔奇d。同时也要多吃含钙丰富的食物，多晒晒太阳。
2019-05-16 17:29
ask90958755zr
追问
好的，谢谢医生，现在在金钙尔奇，每天1粒就够用了，很省事。坚持使用了一段时间，真的没有失望，手抽筋的毛病好多了
2019-05-16 17:30医生回答：
那就好，尽可能多吃含钙丰富的食品，祝身体健康，再见。
2019-05-16 17:29:48 我要投诉
您好，根据您的描述，建议带老人到正规医院化验微量元素，根据检查结果，选择老年专用的补钙产品即可，平时饮食上应选择软烂易消化富含蛋白质和钙质的食物，如牛奶。平时要注意保暖，避免着凉。
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