心事重，头好大，学不进去

      首先先寻找是什么让您焦虑压抑！是什么样的看法让您产生焦虑，能否换个其他想法看看焦虑程度是否下降！最好到精神心理专科寻求专业心理医生的指导，具体情况具体分析！

      病情分析：
      学业压力。学不进去，这是学生经常遇到的困惑。就计划而言，人们往往制定完美的计划是在。完全理想状态下才能实现的，所以没没计划是完不成的。
      指导意见：
      建议你把自己想做的事情罗列出来，然后根据重要性和难易程度进行排列。把比较重要的和容易做的排在第一位。按照这个标准一直排下去。先从第一件事做好，做好第一件事要给自己个赞哦。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你现在是高三学生吧，是提前招生刚考完试还是模考刚完事？，不管是什么考试，慌都没有任何意义。
      指导意见：
      你说心事重，无非就是考试的事儿呗，其实，孩子你有没有好好想想，与其压抑恐慌，不如静下来好好学习学习，还是你对自己要求太高了啊，建议调整调整心态，静下心来学习。
      以上是对“心事重，头好大，学不进去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你是有些考前焦虑，对于考试你有些焦虑，所以要及时的调节自己这种焦虑的情绪。自己控制不了的话，建议你及时就医。
      指导意见：
      建议你平时一定要多运动运动锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，可以到当地的三甲医院心理科进行心理疏导，排除自己的焦虑情绪。