你好,你目前有哪里不舒服呢?凡事往好的方面想,要有知足常乐的心态,有事不闷在心理,多跟身边的朋友及同学沟通交流,释放内心的压力,多看看书,努力学习应对各种压力的技巧和方法,积极锻炼身体,消除不良情绪。
你好,所谓是心病还要心药治,心理病不是外感风寒暑湿燥火,而是外感喜怒哀乐悲忧思情,内伤精气神智,因此治疗心理病最好以情克情而达平衡,治愈心理病,首先心理治疗开导只是治疗方法的其中一种,需要根据病因综合分析,也要辨证施治,标准同治,心理不好的开导是逆向思维,换位思考就可以了。
心理开导有用吗
应该有用,关建议是你的认知水平提高
您可以说说您遇到了什么困扰呢?您说出来吧!很愿意为您服务,您可以去百度搜一下“症状自评量表scl90”,把结果发给我帮你分析,在通过了解您说的困扰帮你疏导
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你好,看了你的描述,你说本人心理不太好不知道你现在的状况是什么样的呢?什么样的原因导致了心里不太好?你说的这种心理不太好,如果心结过重的话,自己找原因是比较困难的,建议你可以去做付费的心理咨询,必须要深度挖掘,才能找到引发心理不太好的深层次的原因,如果需要吃药,也必须去面对面就才能做出判断后再开药方,不过心理咨询主导,以谈话为主,吃药为辅,或者不吃药。
病情分析:
心理不太好,这种情况你需要具体的表达,表达你目前的症状,还有你需要获取得到什么样的帮助。
指导意见:
目前,你的陈述是非常的笼统的,所以这种情况下是没有办法去帮助到你,只有问题具体,还有需求明确,才能够帮助到你,有部分是需要药物控制的。多出去运动锻炼也可以释放一些不良的情绪。
那去医院挂什么科室可以看心理医生
去医院的话是可以到精神心理科的,你也可以在这里重新提交你的问题。
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