高血压，血脂稠，脑供氧不足

男 | 23岁悬赏10个健康币 2019-05-17 20:42:24 3人回复来自

健康咨询描述：头晕，头疼，睡不醒。睡醒后头疼。有时头发懵。

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关锐玲哈尔滨市第一专科医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相情感障碍，抑郁症，躁狂症，癔症，睡帮助网友：1033

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2019-05-17 20:47:23 我要投诉

日间适当运动，多参加户外活动，均衡饮食营养，多吃粗纤维食物，多吃绿叶蔬菜，多饮水，低脂低钠饮食，在医生的指导下用药治疗，按时检查血压血脂，规律作息时间。

2019-05-19 20:13 ask90973923ku 追问

因为工作的特殊性，作息时间无法变更，长时间熬夜，饮食也是固定的，无法变更。我该如何处理？

2019-05-19 21:08医生回答：

工作需要熬夜不能更改，饮食必须控制，这个不难做到，运动也是必须的。

2019-05-20 10:09 ask90973923ku 追问

我们的工作比较特殊，吃住是统一的，无法按照自己的想法去做变更，运动时间不确定，运动量可以合理安排。

2019-05-20 11:14医生回答：

多喝水，多运动。

路杏茹南和县河郭乡卫生院二级心理咨询师擅长: 恋爱婚姻咨询，亲子关系，职场压力，焦虑失眠，恐艾抑帮助网友：10779称赞：9

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2019-05-17 20:46:14 我要投诉

您好，看您的描述，高血压血脂稠，经常会感觉头部不清楚，建议您及时的调整生活方式，饮食上要注意清淡易消化，限烟限酒，戒烟忌辛辣，少吃含胆固醇多的食物，平常要多运动，至少保持每周五次每次30分钟的运动。

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姜学娥二级心理咨询师擅长: 擅长心理疏导，情感倾诉，创伤修复，个人成长等。帮助网友：1675

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2019-05-17 20:46:54 我要投诉

      病情分析：
      你现在是23岁，正值年轻的时候，出现高血压，高血脂，脑供氧不足，从而引起头晕，头疼，等症状不可小视，脑供氧不足会引起休克的
      指导意见：
      需要及时到正规医院做一下全面的检查，然后配合医生做一下中期的治疗，趁年轻早治疗早痊愈，不要忽视这些问题

      以上是对“高血压，血脂稠，脑供氧不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！