睡眠时间充足每天还是都犯困不精神

男 | 25岁 2019-05-17 21:12:30 3人回复来自沈阳市

健康咨询描述：每天都感觉不精神犯困，晚上睡觉时间很充足早上起床还是很困不精神起不来床，吃些什么可以调理一下

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刘彦峰临沂市中医医院主治医师擅长: 肾病综合征,肾炎,溃疡性结肠炎,萎缩性胃炎,胆囊炎帮助网友：7800称赞：107

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2019-05-17 21:47:03 我要投诉

犯困没精神可能是气虚，可以吃人参健脾丸。人参健脾丸对于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠都有很好的治疗作用。。

程秀君肇州县中医院副主任医师擅长: 抽动症，痴呆症，气血津液、经络肢体等系多发病及常帮助网友：15161

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2019-05-17 21:29:51 我要投诉

你好，您所叙述的症状从中医辨证的角度讲，大多是由于湿邪过重所致，这种情况可以用薏苡仁熬制成粥品进行调理，如果效果不佳，建议找专业的中医师口服中药汤剂进行调理。

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顾高峰医师擅长: 中医康复理疗,以及中医治疗失眠,消化不良,月经不调帮助网友：20837称赞：50

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2019-05-17 21:13:59 我要投诉

      病情分析：
      你好，睡觉时间和质量是好的，没法休息中恢复精力，和自身脾虚直接有关系的，脾虚运化失常，气血濡养不足，恢复精力慢
      指导意见：
      这个情况建议中医结合自身体质看下，这表述不完全不好查看所有病症的，建议门诊中医师面诊看看哦
      以上是对“睡眠时间充足每天还是都犯困不精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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