手和脚的背部受凉后肌肉疼痛

      你好，请问你现在多大岁数，出现这些情况多长时间了，还有什么其他不舒服没有，现在还不好说是什么原因，建议你注意休息，平时注意保暖，适度锻炼身体，慢慢修养可以好转，应该问题不大。
      

      您好！根据您的描述，考虑是因受凉或劳累等导致出现的肌肉的酸痛。
      建议局部热敷、周林频谱照射、改善血液循环、缓解疼痛、注意保暖、避免着凉、避免剧烈运动和劳累，可口服活血化瘀的药物配合外用喷涂云南白药气雾剂。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况可知手背和脚背受凉后疼痛，考虑是类风湿性关节炎。
      指导意见：
      建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受凉，不要受累，少走路，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，最好到医院查个风湿四项，平时可以用温盐水毛巾热敷，希望能帮助你。
      
      以上是对“手和脚的背部受凉后肌肉疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！