我长时间弯腰坐的就感觉肩膀特别疼

      你好，长期的姿势不良容易引起颈椎病，颈肩部的肌肉慢性劳损，从而诱发疼痛。可以适当推拿理疗按摩缓解疼痛症状，平常要注意正确的坐卧姿势，不要一直低头？

      这种情况考虑长时间保持一个姿势或者受到风寒刺激导致肌肉劳损。可以通过休息、热敷，按摩缓解，如果疼痛剧烈，可以口服非甾体止痛药物或者外用活血止痛的膏药。如果长时间疼痛就需要到医院骨科拍个X线检查一下。

      您好，根据您的描述，您，女，18岁，我长时间弯腰坐的，就感觉肩膀特别疼。肩部可给予热敷，理疗，促进局部血液循环，减轻疼痛。颈部肩部注意保暖，避免受风，受潮，受寒。也可给予针灸治疗。
      
      以上是对“我长时间弯腰坐的就感觉肩膀特别疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，长期低头弯腰画画很容易引起颈椎病和腰椎病，一般需要劳逸结合。现在还有其他症状吗？有没有上肢的放射痛或者麻木呢？
      指导意见：
      建议：平常注意休息，适当加强腰背肌锻炼，避免久坐久站、长时间低头，睡硬板床坐硬板凳，不垫过高的枕头，可适当热敷和贴膏药